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牙周炎一般要怎么预防?

发表于:2018-11-28   来源:家庭医生口腔      点击:次   

  牙周炎比较严重的症状即是患牙松动乃至自然脱落的问题产生。不过,在生活中,我们是可以通过一些措施进行有效的预防牙周炎的产生的。

  牙周炎一般怎么预防?家庭医生口腔医院给你支招!

  1、养成良好的卫生习惯,坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口。并将平时的横刷牙的习惯改为竖刷,以及牙签剔牙改为牙线剔牙。

  2、注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物。

  3、及时关注牙周病的一些早期现象,例如当牙齿出现刷牙或者要硬质物时有出血等现象时,应该及时的到正规医院进行检查治疗。

  4、建议大家日常生活中养成定期洗牙的习惯(每年洗牙1-2次),不但可以帮助我们全面有效的清洁口腔,也能够对牙结石、牙周病等问题起到预防作用。

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